Aptaujas dati liecina, ka vairāk kā trešdaļai iedzīvotāju ir grūtības saglabāt līdzsvaru starp darbu un atpūtu
Spriežot pēc SKDS aptaujas datiem, kopumā 32% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju neizdodas saglabāt veselīgu līdzsvaru starp darbu un atpūtu, no tiem 6% respondentu atbildēja ar “pilnīgi nē”, bet 26% – drīzāk nē. Turklāt aptaujas rezultāti apstiprina, ka gados jauni cilvēki biežāk norāda, ka viņiem ir grūtības saglabāt veselīgu līdzsvaru starp darbu un atpūtu, piemēram, vecumā no 18 līdz 24 gadiem šādu atbildi sniedza 52% respondentu (13% – pilnīgi nē, 39% – drīzāk nē).
Jāsaprot, ka kvalitatīva un regulāra atpūta un rūpes par sevi nav greznība, izlaidība vai slinkums, bet gan pašsaprotama dzīves sastāvdaļa, kā arī darbs nav sprints, bet gan maratons, kurā atpūta ir priekšnosacījums, lai mēs būtu produktīvi, dzīvespriecīgi, radoši un jaunām idejām pilni.
